sera-mesmo-que-feito-e-melhor-do-que-perfeito

Será mesmo que “feito é melhor do que perfeito”? Já ouviu alguém falar essa frase ou uma semelhante perto de você? Quero falar contigo sobre isso hoje, porque um tempinho atrás eu postei nas minhas redes sociais uma foto com uma frase de um livro que movimentou muita gente. Ela é assim: do livro “A Coragem de Ser Imperfeito” da Brené Brown, que diz assim: “A caminhada de 20 minutos que eu faço é melhor do que a corrida de 4km que eu não faço. Continue lendo

Ahhhh então vamos lá… Sugador de energia. Não sei se já aconteceu contigo de parar pra conversar com uma pessoa e sentir que tava sendo sugado. Isso mesmo, sugado ao ponto de você se despedir e parecer que levou uma surra, que você ficou cansado e não tem mais energia. Já conviveu com alguém assim? O que eu quero conversar contigo hoje é sobre como lidar com pessoas que fazem isso… o primeiro ponto que você tem que ter em mente antes da gente começar Continue lendo

rotina-matinal-decisiva-para-o-curso-do-seu-dia

Olha só, algumas semanas atrás eu postei um texto falando sobre os 6 ladrões de energia que prejudicam o seu dia a dia, e preparei um PDF sobre rotina matinal. Como esse tema dá mais pano na manga, resolvi dividir contigo hoje o que é e pra que serve uma rotina matinal. Deixa eu explicar alguns pontos antes pra você entender claramente o que é a rotina matinal e se funciona ou se não. Pensa assim… Vamos imaginar que a gente tem cinco níveis de Continue lendo

Se você não consegue adquirir disciplina, esse post é pra você!

Vou falar contigo sobre duas técnicas simples que você pode implementar hoje pra ter mais disciplina. Existem pessoas que dizem que vão começar a correr e de fato correm, ou que vão emagrecer e de fato emagrecem, ou que vão estudar e de fato estudam. E outras que dizem as mesmas coisas mas não correm, não emagrecem e nem estudam. O que é disciplina? Uma pessoa disciplinada é aquela que topa trocar um prazer imediato por um prazer futuro (essa é a melhor definição de Continue lendo

6-ladroes-de-energia-que-prejudicam-o-seu-dia-a-dia

Vamos falar dos 6 ladrões que acabam com a sua energia no dia a dia. Tem dica aqui que eu vou falar que é óbvia… mas entenda: o óbvio é o que leva você pra mais perto do que você quer. Pra muita gente eu tenho sucesso e também pra muita gente eu não tenho, mas o importante é que eu me considero uma pessoa de sucesso e feliz com a minha vida. Se você me perguntar “Geronimo, qual é a razão do seu sucesso?”, Continue lendo

3-aplicativos-que-aumentam-o-meu-foco

Ahhhhhh então vamos lá… Vou falar contigo hoje sobre os 3 aplicativos que eu uso no meu dia a dia pra ampliar profundamente o meu foco. Antes deixa eu falar por que eu comecei a usar esses aplicativos… Se liga, a vida é mais ou menos assim… é foco versus distrações. Vou dar alguns exemplos… eu preciso ter foco se eu quero estudar, escrever um email importante, terminar o TCC da faculdade, passar em um concurso, produzir mais na empresa em que eu trabalho ou Continue lendo

O que as mentes pequenas fazem com o seu sonho

Se liga nisso que eu vou falar pra você… sonhos grandes demais não cabem dentro de mentes pequenas. O que essa mente pequena vai tentar fazer com o seu sonho? É sobre isso que eu quero falar neste artigo 🙂 Seguinte… por incrível que pareça as mentes pequenas muitas vezes nos cercam… são pessoas que estão perto da gente. Às vezes são nossos familiares: pai, mãe, irmão, filho, amigo… são de algum círculo social que fazemos parte, pessoas com quem a gente almoça junto… Essas Continue lendo