como sair do fundo do poço

Hoje você vai dar um passo na direção de ser melhor. Eu vou ajudar você a dar um passo e sair do fundo do poço. Antes de mais nada, eu quero deixar claro uma coisa. A minha empresa é uma escola de Coaching. Eu sou um treinador de pessoas, um Coach. Coaching não trata depressão, ansiedade, transtornos. Nesse artigo eu não vou falar sobre depressão. Eu vou falar de momentos da vida em que a gente não quer sair da cama, que não sabe o Continue lendo

Essa é a quarta dica pra você ser mais produtivo no trabalho. Se ainda não viu as outras 3 dicas é só clicar nos links:1- Como Aumentar a Produtividade no Trabalho2- Trabalhar ouvindo música e ser mais produtivo3- Fazer várias coisas ao mesmo tempo é bom? Essa dicas são baseadas em estudos científicos, experimentos,  e vão ajudar você a produzir mais no trabalho 😉 A quarta dica da nossa sequencia de dicas de produtividade no trabalho é a seguinte:A revista Galileu publicou que a OMS Continue lendo

como lidar com criticas

Nesse artigo eu compartilho com você algumas dicas de como lidar com críticas. A parada é a seguinte: quanto mais a gente se expõe, mais a gente recebe críticas. A verdade é que ninguém cresce de tapinha nas costas. Existem várias técnicas pra lidar com as críticas e hoje quero falar sobre essas técnicas com você!Esse é o primeiro ponto importante: críticas são necessárias pra que a gente cresça. Sem críticas a gente permanece onde está. Quem não recebe críticas pode acabar ficando na média Continue lendo

ser mais produtivo no trabalho ouvindo musica

Essa é mais uma técnica, uma dica de produtividade no trabalho. Você viu a dica número 1? Clica aqui pra ver como aplicar a técnica de pomodoro no seu trabalho.É o seguinte, quero relembrar isso pra você: produtividade não é trabalhar mais. Ficar mais 1 hora no trabalho não é ser produtivo. Ser mais produtivo é fazer em 5 horas o que você faria em 8 horas, pra você fazer o que você quiser com as horas que sobraram, beleza? Seja gerar mais resultado pra Continue lendo