Será que fazer várias coisas ao mesmo tempo é bom? Talvez você esteja procurando maneiras de como fazer várias coisas ao mesmo tempo, e por isso, hoje a gente vai desvendar esse grande mito de produtividade.
Essa é a terceira dica de produtividade no trabalho de uma série de 4 dicas que eu tô apresentando aqui no blog.
Se você ainda não viu as outras 2 dicas, acesse aqui em baixo:
Dica 1: Como Aumentar a Produtividade no Trabalho
Dica 2: Trabalhar ouvindo música e ser mais produtivo
Se liga!
Essa pode ser a dica mais óbvia, mas é também a dica mais negligenciada sobre produtividade que existe.
Referência da pesquisa: Coviello, D., Ichino, A., & Persico, N. (2010). Don’t spread yourself too thin: The impact of task juggling on workers’ speed of job completion (No. w16502). National Bureau of Economic Research.
Pessoas Mono tarefa são mais produtivas
As pessoas que são mono tarefa produzem mais e melhor do que as pessoas que são multitarefas. Isso é cientificamente comprovado.
As pessoas que fazem uma coisa de cada vez produzem de 20 a 30% a mais do que as que tentam fazer muitas coisas de uma vez só.
O nosso cérebro não tem capacidade cognitiva de fazer 2 coisas ao mesmo tempo.
Fazer várias coisas ao mesmo tempo não é o ideal
Muitas pessoas tentam fazer 8 coisas ao mesmo tempo, tem 10 abas de internet abertas ao mesmo tempo, mas a parada é que cada vez que a gente troca de uma tarefa pra outra, o nosso cérebro precisa se reorganizar.
Imagina que eu tô digitando um e-mail e escrevendo um relatório ao mesmo tempo… tô escrevendo o e-mail… daí quando eu mudo pro relatório… o cérebro precisa se reorganizar até ver onde que eu tava no relatório. E aí quando eu volto pro e-mail, ele precisa se reorganizar novamente.
Produzindo mais em menos tempo!
Então na verdade, eu não sou multitarefa. Eu sou mono. Só que eu fico trocando de uma pra outra. Toda vez que eu troco, o que eu tô fazendo na verdade é perder um tempo valioso no meu dia.
Eu mesmo deixei de ser multitarefa e passei a produzir muito mais:
Como eu consegui deixar de ser Multitarefa.
Quando chega no final do dia, aquela pessoa que é monotarefa, que faz uma coisa de cada vez, ela levou de 20 a 30 minutos a menos de tempo do que a outra pessoa que é multitarefa. Entende a lógica?
Mas, Geronimo, eu não tenho certeza se eu sou produtivo ou não, eu não tenho certeza.
Teste sua produtividade
Então, se liga!
Eu preparei um teste de produtividade!
O link é esse aqui, é só clicar.
É um teste gratuito. Você recebe o resultado gratuitamente de qual é o seu nível de produtividade. São 5 níveis: Nível A, B, C, D, e E.
Seja qual for seu resultado, você vai ter clareza de como você tá.
Um abraço e vamooooooooo
Geronimo